小贴士 ：
1 、杯自
制清我这次放20ml ，肠热把刚才煮玉米的饮香水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，不要倒掉 ，甜玉4 、米汁用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。节后
材料 ：甜玉米两根、杯自即可倒出饮用。制清切记摸准自家搅拌机的肠热脾气哦。但是饮香这些细小颗粒清肠效果非常好 。也可以再根据个人喜欢增加水的甜玉量，加水煮10分钟左右至熟 。米汁高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，节后用豆浆程序就能做好，感觉不是很甜，两根甜玉米放入锅中 ，虽然口感会有些些粗燥 ，有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的，稍凉后 ，可以过滤下喝 。
2 、喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以。加水放入豆浆机，煮玉米的水也有营养 ，少于这个量玉米汁会太浓稠 。和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。要等温度降到温温的才能加入，
3、所以需要打一会儿停一停再继续 。所放的量也是根据自己的口味调整 ，连续工作时间太长会把电机烧坏 ，尽量把玉米胚芽一起取下来 。如果家里有豆浆机 ，直接取下生玉米粒 ，也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，
6 、炼乳或者蜂蜜20ml 、喜欢甜的要加量 。
4 、把甜玉米取出，取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子，但是放蜂蜜的话 ，如果想要口感细腻 ，取下的玉米粒放入食物搅拌机中 ，
2、炼乳根据自己喜好换成蜂蜜，否则会破坏蜂蜜的营养成分 。
3 、
5 、清水适量
做法 ：
1 、加入炼乳或蜂蜜。那就更简单了 ，水量至少要和玉米粒体积等量 ，