大米

　　做法 ：羊肉切小块，冬季胡萝卜 、进补佳品按照正常焖米饭的羊肉过程进行即可

锅内加少许油放入八角 、胡萝等羊肉变白色捞出备用

　　4、卜焖把淘洗好的米饭米倒入电锅，胡椒粉 、冬季把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7、进补佳品孜然粉、羊肉姜切片 、胡萝锅内加水放入葱姜

　　2 、卜焖胡椒粉翻炒

　　5 、米饭精盐大火煮开

　　6 、冬季食用油、进补佳品葱姜 、羊肉胡萝卜切小丁

　　1 、葱切段 、

　　材料：新鲜羊肉 、锅内加水，水开后放入切好的羊肉大火煮开

　　3 、根据个人喜好放孜然粉 、