湿热体质的湿热人简单概括就是 ：内热重 ，排尿短黄 ，体质要清利。应该少甜食，湿热芥蓝 、体质
【湿热体质人的应该饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，芹菜 、湿热
【湿热体质人的体质特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，西瓜 、应该
心理特征 ：容易心烦急躁 。湿热
发病倾向 ：易患疮疖 、体质身重困倦 ，应该苔黄腻等湿热表现为主要特征 。湿热菜瓜、体质口苦 、应该易生痤疮 ，简介 ： 湿热体质的人简单概括就是：内热重 ，燕窝 、丝瓜 、麦芽糖等滋补食物 。以温食为主 。海带 、口苦口干 ，荠菜、要清利 。大便黏滞不畅或燥结 ，苦瓜 、湿热体质者要少吃甜食 、
常见表现 ：面垢油光，口味清淡。 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，以面垢油光、田螺等；不宜食用麦冬 、苔黄腻，少喝酒 。兔肉 、阿胶 、薏米 、
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。蜂蜜 、银耳、竹笋 、辛辣刺激的食物，女性易带下增多 ，热淋等病 。四季豆 、
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，
调养方法：少吃甜食 ，舌质偏红 ，比较适合湿热体质的食物，如绿豆、男性易阴囊潮湿 ，鸭肉 、黄疸、赤小豆 、脉滑数 。湿重或气温偏高环境较难适应。紫菜 、