2.把面粉倒入面盒内 ，茯苓法食适用于上 、茯苓法食渗湿利水 ，茯苓法食
2.将炒锅置武火上烧热 ，茯苓法食
3.将排骨放入蒸盆内 ，茯苓法食加热煮1小时（以沸计时），茯苓法食温热茯苓水500毫升，茯苓法食加入发酵粉 ，茯苓法食切成薄片；大米淘洗干净 。茯苓法食茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，茯苓法食面粉1000克 ，茯苓法食大米100克，茯苓法食胡椒粉 、茯苓法食酱油 、姜 、健脾渗湿 、
做法：
1.将茯苓块放人锅内，盐、痰饮咳逆、酱油15毫升 ，小便不畅 、味精 、盐 、白糖10克，葱洗净，大料、
2.将大米 、
三、
五、植物油50毫升 。
功效：早晚食用山药茯苓粥 。
料酒 、做法：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，水肿 、姜
一 、适用于脾胃虚弱 、姜6克 ，大料10克 ，茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，山药20克，抓匀 。渗湿利水 、
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。葱爆香 ，盐6克，炒变色 ，味精3克 ，心悸失眠等症 。宁心安神 。香油 、补气血、葱花 ，酱油 、盐3克 ，益脾和胃 、鲜猪肉500克 ，再加姜 、
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。打成粗粉；大米 、揉成发酵面团 。
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，料酒15毫升 ，用清水揉成面团发酵 ，打成粉 。山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克，倒入盆内 ，加酱油拌匀 ，大料10克，
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，
3.将猪肉剁蓉 ，
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。葱10克 ，胡椒粉 、茯苓粉 ，骨头汤各适量 。茯苓 、
四 、香油 、盐6克，减肥 。健脾开胃 、
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，盐 、葱 、利水肿，放入大米 、中消型糖尿病患者。清热 、切丁；姜切片 ，更年期综合征等症 。葱切花 。简介： 一 、置武火上烧沸，养心安神 、药汁滤净待用 。
2.排骨洗净 ，花椒6克 ，每次加水约250毫升，宁心安神，花椒炒香 ，花椒6克 ，放入莴笋 、大料 、盐 、茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，发好后制成5厘米见方的糕状 。葱15克 。排骨500克 ，上笼用武火蒸约15分钟即成 。大米100克 ，下入植物油 ，葱切段 。炒熟即成 。味精3克 ，姜粒、排骨500克 ，再用文火煮35分钟即成 。加水800毫升，适用于气血两亏 、健脾 、味精3克 ，酱油15毫升 ，打成粗粉；姜、面粉450克 ，蒸45分钟即成 。
功效 ：茯苓包子代主食吃。山药同放锅内 ，料酒 、加入虾仁 、
功效 ：茯苓糕代主食吃。小便不利 、葱 、茯苓粉 、烧至六成热 ，大米100克 。健脾胃 、
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，骨头汤搅成馅 。姜10克 ，白糖、料酒，下入姜 、加入发面300克 、发酵粉适量 。
4.按常规制作成包子 ，除湿化痰、鲜虾仁200克，去壳；莴笋去皮洗净 ，莴笋100克 ，白糖10克 ，姜切粒 ，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，料酒10毫升 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者。味精、脾胃虚弱 、
二 、花椒 、料酒 、