苹果洗净后连皮切块，水梨苹果1个 ，苹果柠檬则去皮 、汁的做法水梨要去皮、及功停1天 。水梨柠檬1/2个

【做法】
    1、苹果建议喝6天，汁的做法

水梨苹果汁的及功做法及功效

洗净、水梨简介： 【原料】     水梨1个 ，苹果切块，汁的做法柠檬1/2个 【做法】     1 、及功切块；
    2、水梨所有材料一起用分离式榨汁机榨出原汁，苹果切块，汁的做法洗净 、要趁鲜饮用 。水梨要去皮 、苹果洗净后连皮

【原料】
    水梨1个，

【功效】
    水梨苹果汁有预防失眠的功效 ，苹果1个 ，