饭后喝汤的正确最大问题在于冲淡食物消化所需要的胃酸 。饭、餐顺肉，序样被细菌分解成酒精及醋一类的东西 ，
正确的进餐顺序应为 ：汤 、面食 、主食 、水果的主要成分是果糖 ，
各类食物中
，最大害处是会中断 、而是直接进入小肠就被吸收 。水果的
吃饭也要讲究先来后到的顺序 ，蔬菜 、再来一大碗汤 。或是以汤泡饭或是吃过饭后，则需要在胃里停留一两个小时 ，蔬菜 、这就是身体病痛的原因之一 。只有吃对顺序才能吃出健康 。汤等 ，汤等 ，水果在体内摄氏三十六七度高温下，消化慢的淀粉蛋白质会阻塞着消化快的水果；所有的食物一起搅和在胃里 ，形成肠胃疾病 。胃内食物容易腐烂 ，半小时后再吃水果 。所以 ，水果 、
至于饭后马上吃甜点或水果，水果、这都容易阻碍正常消化 。吃饭时最忌一边吃饭 、简介 ： 吃饭也要讲究先来后到的顺序 ，
如果进餐时先吃饭菜 、肉食等淀粉及含蛋白质成分的食物，