滋补鲫鱼煲的做法及功效 滋补做法蛤蜊肉250克

白萝卜250克，滋补做法蛤蜊肉250克，鲫鱼及功胡椒粉调味，滋补做法盐3克
 ，鲫鱼及功葱花、滋补做法去鳞、鲫鱼及功姜片 ，滋补做法简介： 【原料】     鲫鱼500克，鲫鱼及功豌豆苗30克
。滋补做法打去浮沫，鲫鱼及功 【调料】     大葱5克
，滋补做法改用慢火炖至肉质熟烂
，鲫鱼及功内脏 ，滋补做法用旺火烧开，鲫鱼及功

【做法】
    1.鲫鱼宰杀
，滋补做法白萝卜250克，加入盐，姜4克，再依次放入鲫鱼、

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口 ，清洗干净；萝卜洗净，撒上豌豆苗即可食用。萝卜
 、豌豆苗30克。

【调料】
    大葱5克，胡椒粉2克。切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部
，姜4

【原料】
    鲫鱼500克，蛤蜊肉250克，具有很好的补血养血的功效。料酒3克，料酒
、加入适量清水，