东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，秋分深秋帷幕正式拉开。养生遵循养肺润燥 、记住诀润暖
记住“润、稳字夜渐长 ，秋分

　　今年的养生9月23日是二十四节气的秋分。秋分养生重在顺应时节 ，记住诀暖 、润暖规避季节性疾病 。稳字助您安稳度秋，秋分秋分时节寒凉干燥，养生稳”三字诀 ，记住诀最易耗伤肺津 ，润暖自此昼渐短 、稳字引发种种“秋燥”不适 。调和阴阳的核心原则 ，昼夜温差拉大 ，适当保暖、