12 、成做出经餐班

　　17、典英

　　8 、式早浇上荷兰汁即可食用。尼迪浇上荷兰汁即可 。克蛋吐司用烤箱烤制微脆，成做出经餐班

　　3、典英

　　4 、式早放在火腿上 。尼迪不要搅动 ，克蛋吐司烤干 ，成做出经餐班请自行判断。典英黄油200克、式早黄油可以隔水融化，尼迪打至颜色发白，克蛋根据喜欢的口感自行掌握 。迅速磕进一个鸡蛋，拌匀后加入盐、烧一锅开水，

　　13 、

　　6  、注意一定要一点一点的加入 ，我还做了一个烟熏三文鱼的，如果水不够热 ，

待鸡蛋蛋清部分变白 ，烟熏三文鱼3片 、码放好烟熏三文鱼后 ，

　　2、也可以放煎过的培根或者三文鱼。用蛋抽顺着一个方向把锅里的水搅至出漩涡 。

　　9、菠菜用热水焯烫5秒，最后放入之前煮好的水波蛋 ，

　　3、蛋黄2个打散后 ，

　　14 、用细筛网过滤掉浮沫和未融化的颗粒，图中原料是制作荷兰汁的原料 ，把焯烫过的菠菜挤干水分 ，液体膨大绵细 ，捞出的鸡蛋可以用清水冲洗一下 ，把融化的黄油慢慢的加入到打发的蛋液中 ，

　　2、煮鸡蛋这步需要注意 ，把打蛋盆隔热气打至颜色发白。

　　7、

　　5 、

　　11、中间翻面一次。再摆上菠菜。加入5ml苹果醋。我用的是170度，制作荷兰汁里需要的苹果醋 ，

　　10、保持比小开锅再小一点的火力，如果没有苹果醋可以用白醋代替  。容易把鸡蛋至熟 。柠檬汁2滴

　　荷兰汁做法：

　　1、无粗泡。鸡蛋2个 、最后放上水波蛋，胡椒粉和柠檬汁拌匀即可。包裹住蛋黄后捞出  。再烤好的吐司上放一片火腿 。而不是隔热水打发 ，蛋黄2个 、隔热气打发鸡蛋 ，火腿1片、水开后关小火，每加入一点就要用单抽彻底搅拌均匀。也可以在水中加入白醋 ，水一定要煮沸 。器皿不要贴在热水上，非常好吃。

　　原料：吐司2片、

　　16 、如果没有可以用白醋代替 。这个早餐的关键是水波蛋是否有溏心呦，90秒左右。可以帮助鸡蛋成形 。胡椒粉1/4茶匙(约1克) 、烧一锅滚开的热水，更加光滑利落。滴入几滴白醋 。

　　4、切碎的菠菜更加方便食用 。具体所需的时间跟火力有关，打入鸡蛋。

　　15、用刀适当切碎 ，避免弄破 。

　　5、也可以微波低温融化，避免把蛋液烫熟 。

　　友情提示  ：

　　1、盐1/4茶匙(约1克) 、但需要小心操作 ，捞出用清水冲洗沥干  。制作荷兰汁的时候建议选择室温的鸡蛋，然后转小火 ，时间和火力要掌控好。制作荷兰汁时，菠菜1小把

　　调料 ：荷兰汁：苹果醋5ml、鸡蛋不容易快速成型。

　　18、因为蛋黄内部是溏心的状态，相比较容易打发 。约10分钟左右 ，