2 、腐竹、生素食物麦芽等；
4 、龙须菜 、生素食物罗勒 、生素食物芽菜 、生素食物蔬菜 ：竹笋 、生素食物
生素食物山竹 、生素食物李子 、生素食物核桃等；3 、生素食物龙眼 、生素食物简介 ： 含维生素b的生素食物食物有哪些呢 ？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下 。韭菜 、生素食物榴莲 、荔枝、红苋菜 、豆类 ：豆腐 、核仁 ：杏仁、释迦、木瓜 、腰果 、油菜花、草莓 、红枣 、豆浆 、
1 、黑枣等 。
含维生素b的食物有哪些呢 ？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下 。川七 、