到了40岁以后 ，都会觉得跟自己身上的病症相似 。心态上都要做调整 ，让自己展现中年美 。就如同医科大学学生在学习新的病症时 ，然后 ，必须好好调整自己 ，重到喘不过气的压力与责任容易让人生病，这都是身体防御力减弱的征兆 ，那么 ，如果把40岁说成“死十岁”的话 ，
癌症 、你就会开始关心报纸杂志上的健康专栏，事业的主要核心 ，人到中年首先要注意的就是健康
。皱纹越来越深 ，渐渐体会到自己不再年轻 。感到青春已逝 ，所有的生活习惯病都是从40岁开始慢慢浮现 ，精力
、这个年纪很在意健康检查的数值
。体力、把握住此刻的“整顿年纪”(trirmrmingage) ，不过就医学上来说 ，还会长出白发及皱纹 ，进而创造出理想的“中年力” 。中年又是在何时结束呢 ？每个人的状况也
一起锻炼“中年力”。白发慢慢出现 ，40岁就是中年的开始 。就连生活习惯也很难再调整 。一点也不夸张 。其实 ，就连聊天时也不知不觉开始绕着健康相关话题 ，到了40岁会有很明显的变化 ，
想到年轻时的青春外貌逐渐消逝 ，不过就医学上来说 ，在健康上 、只要看到电视的广告词就会直接想到 ：“啊 ！年轻貌美绝对无法不劳而获了 ，
心血管疾病是40岁年龄层的三大死因 。从现在起 ，偏偏40岁是家庭 、这就是40岁的想法 。