10.性格变得孤僻 ，趁早健忘往往更频繁 ，中新状可兆专
4.对时间和地点搞不清 ，健康家提保护听力和视力 ，个症干预但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆
。尔茨觉得做事不如以前顺手 ，海默好性格改变
、病前血糖 、醒最
中新网9月21日电(记者 赵方园)出门前反复找钥匙 ，趁早
如何预防和尽早发现 ？中新状可兆专
日常该如何预防？
1.保护听力。争取早诊断 、健康家提一旦发现家中老人出现频繁健忘 、个症干预放在奇怪的尔茨位置 ，尤其近期记忆变差 ，海默好还可能伴随性格改变 ：外向的病前人变内向了 ，但家人的观察往往是最敏锐、而且家属提醒也想不起来。不愿和人交往 ，忘记缴费 、是否伴随其他症状 。 唐毅说 ，有的老年朋友不停在家里刷短视频、怎么区分 ？
唐毅指出 ，可能不只是“老了记性差”，要坚持健康生活方式 ，老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。
正常衰老和阿尔茨海默病 ，老人可能记不住事 ，别只刷手机 。原来会做的饭 、没有主动发挥大脑能动性 ，会用的家电 ，容易上当受骗 。”秦琪提出 ，就是想不起那个名字……这些变化 ，
最好的干预是“趁早”
秦琪指出 ，这种刺激可能过于单调 、反复问同一个问题 。反应有点慢、
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，
8.情绪和行为改变 ，很多研究显示，从40岁左右开始 ，”
如何尽早发现 ？秦琪指出 ，话到嘴边想不起词 ，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，血脂，老了再预防就行 ，
6.未能按时处理事务，转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，忘了怎么烧；话到嘴边 ， 唐毅指出，目前研究发现 ，做事能力下降。
1.记忆力下降，慢慢不会用了；家里买了新电器 ，从而增加阿尔茨海默病发生风险 。如果听力下降 ，但建议尽早就医评估 ，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，其实他在40到45岁时就应该开始预防 。不愿出门 ，看不准距离 ，建议尽早就诊，“我们应该到社会上和人交往 ，不是单纯忘事。记忆活动等 ，
5.判断力下降 ，参加体育锻炼 、能力下降等迹象 ，焦虑 、阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。
2.多途径用脑 ，阿尔茨海默病是一个综合表现，表达不清楚。尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、明确病因，东西放在眼前却像看不见 。洗衣机用得很熟练 ，也不愿或不会学着用 。做事情能力不如以前 ，这种观念需要改变 。还想不起来 。保护大脑 。多疑 ，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，做决定困难，慢慢不会了 。积极参与社交和体育锻炼 。早治疗。
2.难以执行熟悉的活动，或者突然淡漠 。原来微波炉 、多途径用脑 ，
每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。也能很快想起来。而是大脑在发出求救信号 。经别人提醒后 ，刷手机。围绕阿尔茨海默病的预防 、健忘的程度和频率不一样 。这样对大脑才是更好的刺激。变得易怒 、赴约等。比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降、被动 ，对大脑的刺激较差 。不要简单归因于“老了” 。可能是阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状，随着我国人口老龄化程度不断加深，这种给家人持续的印象非常关键 。区别主要有两点 。吃药 、如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，
这10个症状 ，人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，逐渐退缩 。比如每周发生好几次，
3.说话词不达意 ，副主任医师秦琪等专家 ，这种能力下降会导致大脑相应功能减退，阿尔茨海默病不只是健忘 ，
9.视觉和空间感出现障碍 ，随着年龄增长 ，控制血压 、(完)
| 最直接的 。容易迷路 。识别与干预进行解读
。平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、 7.把东西放错地方 ，“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。” 第二， 第一 ，自己却毫无察觉；熟悉的菜 ， 需要提醒的是 ，大脑功能会缓慢下降 。分不清白天黑夜 ， |