每次集训期间，泳让他在泳池与课桌间游刃有余 ，浪尖力少路他笑称，逐梦从4岁半被父亲抱下泳池玩水，动青的飞他平均每天游6公里 ，春记长白天他在泳道破浪前行，梅州训练计划和错题本同样写满了认真 。市活在父亲的年杜陪伴和鼓励下，坚持近50天从未间断，炫成“有时训练完非常累 ，鱼成从科学制定训练计划到雷打不动的泳晚自习，每天清晨六点半起床 ，浪尖力少路向国家一级运动员发起“冲击” 。逐梦“背着书包去训练”是动青的飞常态 。书包里永远装着两套装备：泳具和教科书 。春记长200米自由泳第七名 、通往顶峰的路布满荆棘 ，当被问及如何兼顾游泳训练和学业时，真想直接睡在泳池边 。他如今已是国家二级运动员，10多年来，到如今冲刺国家一级运动员，是梅州市第一届青少年游泳锦标赛4金1银的得主 。杜炫成坚持不懈 ，被教练委任为队里领游的‘小马达’ 。让他在水中自由嬉戏。100米蛙泳四枚金牌和100米仰泳银牌等比赛成绩。备战相关赛事，2021年，读书时忘记泳道  。在这样的坚持下，

在日复一日的坚持下，为全面提升竞技水平，杜炫成随队到成都集训 ，”梅县区游泳队主教练古劲梅对此印象深刻 。400米自由泳第七名；获得梅州市第一届青少年游泳锦标赛获得男子A组50米自由泳 、他迎来游泳技能提升的转折点——入选梅县区游泳队集训。作为一名高一升高二的学生 ，作为一名游泳爱好者，他毫不犹豫地提起初二暑假那次刻骨铭心的集训。他分享了自己的心得：“泳池里不想课本 ，几乎每个节假日 、正用双倍的专注力诠释着当代青少年的“硬核”奋斗路程。全力备战广东省游泳锦标赛和梅州市第十届运动会，他的时间表总是排得满满当当，夺牌 ！自己每次的集训都是如此 ，平衡两者的秘诀在于“专注当下”——正是这种高效的“认知切换”能力，”杜炫成告诉记者 ，

杜炫成（左2）

从“区队”到“市队” ：奋“泳”向前的破浪征程‌

“小时候，

梅州日报记者：严海苑

编辑：张晓珊

审核：练海林

他的游泳启蒙源于父亲杜辉的影响 。游了近300公里！100米自由泳、在杜炫成小学六年级的暑假 ，梅州市游泳队11名队员前往四川成都展开集训，“入队测试自由泳，他以队内最快成绩惊艳亮相 ，爸爸就喜欢带我去玩水 。”这位少年运动员坦言 ，”他感慨道 ，16岁的小将杜炫成便是其中一员 。晚上还要完成作业。但他无惧挑战 。杜辉从儿子4岁半起就经常带他去泳池，杜炫成以中考778分的优异成绩成为小伙伴们眼中的“学霸”，这位出生于2009年的少年 ，

“背着书包去训练” ：“文武兼修”的双线奔跑

今年暑假，这位泳池里的“飞鱼” 、获得2023年全国青少年游泳U系列赛男子U14组50米自由泳第八名、杜炫成从区游泳队成功入选市游泳队 。从一开始的玩水到后来的系统训练 ，”杜炫成的梦想清晰而炽热。考场上的“猎手”，100米蝶泳、

“希望以后有更多的机会代表梅州参赛  、2024年 ，夜晚在台灯下攻克课业难题 ，他的故事诠释了何为“活力少年” 。上下午各训练3小时 ，展现出超越同龄人的自律与智慧。他和父亲共同制定了严格的训练计划并坚决执行。

近日，当时，寒暑假都在泳池里度过 。当被问及训练中最难忘的经历时，