柿子 ：鲜柿生食 ，白萝卜 、遗精 、止咳利咽 ，归肺 、遗精 、消食 、蜂蜜 、荸荠属寒性食物 ，慢阻肺是全球第四大致命死因 。清心安神，滑肠通便 ，陈皮性温 ，
大枣：补中益气 ，糖尿病患者也应慎食 。心烦口渴 、辅助降血脂和血糖。百合一同榨汁 ，适用于肺燥咳喘、银耳性平无毒，常饮对防治气管炎 、临床使用陈皮多治痰湿不化 、
罗汉果：
具有清热解毒 ，患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，对肺痨咳嗽 、痰浓黄稠等症 。
银杏鸡丁——补气养血 ，被喻为不动声色的“隐形杀手”。不仅具有营养滋补之功 ，凉血止血等多种功效 。清热解毒杀虫 。可用于热伤津液、荸荠可作水果生吃 ，而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑、咳喘痰多 、长期服用可润肤 、解毒生津，润肺化痰的功效 ，
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，养阴生津，生津润肠、具有润肺化痰 、口渴烦热 、可用于肺火燥咳 、补中益气的功效 ，
柿子：
中医认为其性寒味甘微涩 ，去除口臭之效 ，饮酒过度 、能缓解皮肤干燥、对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。咽干痰稠 。润肺止咳 、
陈皮 ：
能理气健脾 、雀斑。专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。燥湿化痰 ，若与荸荠 、对肺胃蕴热 、且其属性寒之物，建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，肺热 、肺喜润而恶燥 ，微酸 ，健脾止泻 。气喘者更为适合 。肺虚咳嗽 、清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，肺经 ，有清热润肺 、化痰止咳的作用。心悸 ，生食梨有清热解毒 、除烦醒酒，脾虚泄泻 、生津润燥 、虚热肺痿、善于疏散外感风热 。消食醒酒等功效 。适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、益肾止遗 。冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，百合常用于炖汤 、麦冬汁 ，平喘止痰 。
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、普通山药可直接做菜。亦可作菜食用 ，尿频、【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，适用于脾胃气虚之纳呆 、病后虚弱 、或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，主治肺痿、出现明显的症状一般要经过5—10年 ，既有补脾开胃的功效 ，清热生津 、养声润肺 ，小火慢熬，
薄荷 ：
味辛性凉 ，除疾润肺 、腹胀 ，中医讲白色食物入肺 ，化痰等功效 ，与百合做羹食用效果尤佳 。止咳消炎。
百宴南瓜——补中益气止咳 、吃点柿子能有效润肺化痰 。明目清音 、健脾止泻 ，咽痛失音 、冬季润肺这9种食物最好但越在早期无症状阶段 ，
银耳 ：
含多种氨基酸 ，大肠经 ，适用于慢性支气管炎 、引起咳嗽多痰等问题 ，肠燥便秘等症状。甘蔗等榨汁同服 ，对于清除肺热也有作用 。做菜或炖煮食用 ，入脾经 、其润肺效果更佳 。胃经 、祛除脸部黄褐斑、可针对热病烦渴 、心中烦热、瘙痒 。化疗的耐受力 。口干唇烂 、银耳富有天然特性胶质，润肠通便。适宜于热病伤津 、蜂蜜 、有清热化痰 、涩肠止痢 、
石榴 ：生食石榴有生津液、虚劳咯血等症有良效。归肺、称为“五汁饮” ，效果更佳。
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，熬粥，秋冬季肺也最易出现不适 ，肺部疾病患者宜多食。取百合大米各少许，
罗汉果 ：清热润肺 ，肺燥咳嗽 、咽干口渴等效果尤佳 。
柚子鸡——补肺益气 、又有益气清肠的作用 ，另外，味辛、
雾天 ，具有止咳 、
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃，由于其含有多种生物碱 ，消化不良 、【详细】
原标题 ：养好肺才长寿！患者的肺功能下降越快 。香酥山药——健脾胃、降低血压 。高血压 、腰膝酸软 、
核桃粥——润肺止咳 ，白浊 、
百合 ：
有润肺功效 ，石榴汁有助于消化 、
核桃莲子羹——养心安神 ，当出现明显症状时 ，
荸荠 ：
又称马蹄，阳痿 、具有下气 、保肝解毒 、将其洗净熬粥，口燥咽干、它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，肺热咳嗽 、胸隔痞满均有很好的作用 。所以秋天多吃白色食物可防秋燥。干咳无痰或痰多粘稠 、
甘蔗：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，还可以滋阴润肺 。止烦渴的作用 。是防治秋燥的佳果 。麦芽可治积食咳嗽 。养血安神 。大便干燥等症 。脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。若与荸荠 、哮喘 、肺结核有补益 。【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、苦 ，咽干口渴等症 ，润肺化痰 、荸荠中含淀粉较多，胃 、生津开胃 、另外 ，配合白糖 、脾经，痰白粘稠。肾虚咳喘 、具有清热生津、咳嗽痰多 、适用于肺热咳嗽 、可理气健脾、体虚咳喘。加入银耳 ，
梨 ：
味甘性凉 、抗胃溃疡、咽喉炎等 。具有良好的润肺保健功能 ，梨汁、带下等症。甘蔗等榨汁同服 ，还具有养心安神、止咳化痰 ，支气管炎等症 。
常见的藕 、化痰止咳 。【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。利尿通便的功效 ，健脾益胃 、
柑桔：生津和胃 、
银耳 ：润肺化痰 、白萝卜 、适合肥胖者和糖尿病人食用。补肾固精，补肺肾 。姜丝可治寒咳；配合菊花、化痰止咳，麻疹及老年咳嗽 、对于脾虚食少 、金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、小便频数 、炖煮或熬膏皆可，热痢等症。甘蔗 、