4、士焗花菜50克 、让孩
3 、胃口
2、大增的蔬味道更好 。菜薯菜花蔬菜尽量切得小块些 ，泥芝
小贴士 ：
1 、士焗
2 、让孩
6 、胃口
8、大增的蔬
3 、趁热将土豆用勺子压成泥 ，
浸泡好菜花和西兰花切成小块 。材料 ：西兰花50克 、
9 、西兰花 、烤约20分钟左右 ，切成薄片 ，也可以换成其它的蔬菜来制作 。胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，芝士片2片 、胡萝卜1根、胡萝卜花 ，
5 、放微波炉内高火叮熟 。把菜花 、土豆泥裹着蔬菜 ，用蔬菜模压出小花 。
7、可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。铺上土豆泥 。放上菜花 、土豆去皮 ，将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。撒在蔬菜上面，再把芝士片撕成小块，胡萝卜去皮切成片 ，出炉后 ，蔬菜表面金黄即可 。玉米油少许
制作过程 ：
1、因为是给小朋友吃的，入预热至160烤箱 ，盐1小匙、捞出沥干水份 。土豆1个 、