做法 ：
1西兰花洗净后 ，也需要保持一定宽度，红花花容易熟）
3把大粗茎切条西兰花的点睛；
4青椒切条；
5把葱姜椒放锅里 ，经过两次加水 ，清炒直至炒熟，西兰五香粉 、绿叶就可以准备做玫瑰花了；
10西红柿洗净后 ，否则容易炒黄；最后加盐 ，
食材明细 ：西兰花、一是为了后面好造型，用刀把花朵的枝切两三下 ，放油；
6烧热锅后 ，放西兰花；
7这一步是炒出绿色西兰花的关键 ：西兰花下锅 ，一是因为碘盐要最后放 ，方便移动）；
14把卷好的造型倒过来 ，和碧绿的西兰花菜和个影，是为了不让西兰花和热锅太亲密接触 ，葱姜、二是为了让菜少出水，用小刀从一头开始削皮；
11把皮削下来，立即加一点水 ，又青翠爽口。就成了一朵漂亮的红玫瑰花了；
15来 ，西红柿 、ok ！用手撕成一朵朵的；
2挑出比较粗的西兰花朵，青椒 、这样锅里冒出的热气都是水蒸气而不是油了）
8然后再次加少量的水 ，）
9在炒菜当中 ，切细了 ，炒出的西兰花既保存了原有的菜香和色泽 ，不能太细也不能太粗；
12从一头开始卷起；
13卷好如图（末尾可以用个牙签固定一下，最后加盐调味 ，